TENCEREMmutfak atölyesi

Salatalar · Türk mutfağı

Bostana

15Dakika
6Kişilik
KolayZorluk
≈50kcal / kişi
VeganGlutensizBilinen başlıca alerjen yokMalzeme adlarından otomatik çıkarılmıştır; kullandığınız ürünlerin etiketini kontrol edin.
Bostana
Fotoğraf: Pexels · Pexels Lisansı

Malzemeler

6 kişilik

  • ·domates3 adet (büyük)
  • ·sivri biber4 adet
  • ·soğan1 adet
  • ·maydanoz1 demet
  • ·yeşil soğan5 adet
  • ·limon30 ml (suyu)
  • ·nar ekşisi30 ml
  • ·pul biber1 tatlı kaşığı
  • ·nane1 çorba kaşığı
Elinizde yoksa ne kullanılır?
  • yeşil soğanaz miktarda soğan
  • limonyarısı kadar sirke; salatada sumak
  • nar ekşisilimon suyu + bir tutam şeker
  • pul biberkırmızı toz biber + bir tutam acı

Besin değerleri

Kişi başı, yaklaşık

Enerji
50 kcal
Protein
2 g
Yağ
0 g
Karbonhidrat
11 g
Malzeme listesinden, USDA besin verileri esas alınarak hesaplanmıştır; kullandığınız ürüne ve porsiyona göre değişir.

Hazırlanışı

  1. Domates, biber ve soğanı çok küçük doğrayın; maydanoz ve taze soğanı ince kıyın.
  2. Hepsini geniş bir kaba alın.
  3. Limon suyu, nar ekşisi, tuz, pul biber ve naneyi ekleyin.
  4. Ezmeden karıştırıp servis edin.

Kaynak: Asırlık Tariflerle Türk Mutfağı tarifinden uyarlanmıştır.

Salatalar arasından

  1. Bulgur Salatası
    Türk mutfağı · 25 dk

    Bulgur Salatası

  2. Cevizli Kapya Biber Salatası
    Gaziantep · 15 dk

    Cevizli Kapya Biber Salatası

  3. Çoban Salatası
    Türk mutfağı · 15 dk

    Çoban Salatası