Mezeler · Türk mutfağı
Haydari
10Dakika
4Kişilik
KolayZorluk
≈270kcal / kişi
VejetaryenGlutensizAlerjen içerir:SütMalzeme adlarından otomatik çıkarılmıştır; kullandığınız ürünlerin etiketini kontrol edin.
Malzemeler
4 kişilik
- ·süzme yoğurt2 su bardağı
- ·beyaz peynir100 gram
- ·sarımsak1 diş
- ·dereotuyarım demet
- ·nane1 çay kaşığı
- ·zeytinyağı2 yemek kaşığı
Elinizde yoksa ne kullanılır?
- süzme yoğurtyoğurdu tülbentte 2–3 saat süzün; ya da labne
- beyaz peynirlor ya da tulum peyniri
- dereotumaydanoz
- zeytinyağıayçiçek yağı (zeytinyağlılarda tadı değişir)
Besin değerleri
Kişi başı, yaklaşık
- Enerji
- 270 kcal
- Protein
- 14 g
- Yağ
- 23 g
- Karbonhidrat
- 6 g
Hazırlanışı
- Peyniri ezin.
- Süzme yoğurt ve sarımsakla karıştırın.
- Dereotu ve naneyi ekleyin.
- Zeytinyağı gezdirip servis edin.
