Mezeler · Türk mutfağı

Yoğurtlu Semizotu

Name: Yoğurtlu Semizotu
Total time: 10 min
Yield: 6 kişilik
Cuisine: Türk mutfağı
Ingredients: 500 g semizotu; 600 g yoğurt; 2 diş sarımsak

10Dakika

6Kişilik

KolayZorluk

≈80kcal / kişi

VejetaryenGlutensizAlerjen içerir:SütMalzeme adlarından otomatik çıkarılmıştır; kullandığınız ürünlerin etiketini kontrol edin.

Yoğurtlu Semizotu — Fotoğraf: Pexels · Pexels Lisansı

Malzemeler

6 kişilik

·semizotu500 g
·yoğurt600 g
·sarımsak2 diş

Elinizde yoksa ne kullanılır?

yoğurtsüzme yoğurdu biraz suyla açın; tatlılarda süt + birkaç damla limon

Besin değerleri

Kişi başı, yaklaşık

Enerji: 80 kcal
Protein: 5 g
Yağ: 4 g
Karbonhidrat: 8 g

Malzeme listesinden, USDA besin verileri esas alınarak hesaplanmıştır; kullandığınız ürüne ve porsiyona göre değişir.

Hazırlanışı

Semizotunu bol suda yıkayıp ayıklayın ve kabaca kıyın.
Yoğurdu tuz ve ezilmiş sarımsakla karıştırın.
Semizotunu ekleyip harmanlayın.
Soğuk servis edin.

Kaynak: Asırlık Tariflerle Türk Mutfağı tarifinden uyarlanmıştır.

Mezeler arasından

Ege · 10 dk
Zeytin Ezmesi
Ayvalık · 15 dk
Girit Ezmesi
Gaziantep · 15 dk
Acılı Antep Ezmesi

Malzemeler

Besin değerleri

Hazırlanışı

Mezeler arasından

Zeytin Ezmesi

Girit Ezmesi

Acılı Antep Ezmesi