TENCEREMmutfak atölyesi

Ana Yemekler · Türk mutfağı

İçli Köfte

2Saat
10Kişilik
Emek isterZorluk
≈650kcal / kişi
Alerjen içerir:GlutenSütKuruyemişMalzeme adlarından otomatik çıkarılmıştır; kullandığınız ürünlerin etiketini kontrol edin.
İçli Köfte
Fotoğraf: Unsplash · Unsplash Lisansı

Malzemeler

10 kişilik

  • ·ince bulgur800 g
  • ·kıyma900 g (400 g yağsız, 500 g yağlı)
  • ·soğan4 adet
  • ·kırmızı toz biber2 çorba kaşığı
  • ·un2 çorba kaşığı
  • ·tereyağı2 çorba kaşığı
  • ·yenibahar1 çay kaşığı
  • ·ceviz100 g
  • ·antep fıstığı50 g
Elinizde yoksa ne kullanılır?
  • ince bulgurpilavlık bulguru rondodan geçirin
  • tereyağısıvı yağ ya da zeytinyağı (¾ ölçüsü kadar)
  • antep fıstığıfındık ya da badem

Besin değerleri

Kişi başı, yaklaşık

Enerji
650 kcal
Protein
29 g
Yağ
31 g
Karbonhidrat
71 g
Malzeme listesinden, USDA besin verileri esas alınarak hesaplanmıştır; kullandığınız ürüne ve porsiyona göre değişir. Kızartma yağının yalnızca yemeğe geçen kısmı tahmini olarak eklenmiştir.

Hazırlanışı

  1. Yağlı kıymayı tereyağında kavurup 3 soğanı ekleyin; tuz, karabiber ve yenibaharla çevirip ceviz ve fıstığı katın, soğutun.
  2. Bir soğanı tuzla ezip bulgur, yağsız kıyma, kırmızı biber ve unla, az az su serperek uzun süre yoğurun.
  3. Ceviz büyüklüğünde parça alıp parmakla oyun, harcı doldurup sivri uçlu kapatın.
  4. Kızgın zeytinyağında kızartın ya da kaynar suda haşlayın.

Kaynak: Asırlık Tariflerle Türk Mutfağı tarifinden uyarlanmıştır.

Ana Yemekler arasından

  1. İmam Bayıldı
    Osmanlı mutfağı · 90 dk

    İmam Bayıldı

  2. İskender Kebap
    Bursa · 40 dk

    İskender Kebap

  3. İzmir Köfte
    İzmir · 70 dk

    İzmir Köfte